Selbstverteidigung für Kinder in Köln

Im "Tante Astrid" startet ein neuer speziell auf Kids abgestimmter Kurs:
Selbsthauptung und Selbstverteidigung für Kinder ab 4 Jahren.

Unabhängig vom Alter erlernen die Kinder nicht nur effiziente Selbstverteidigungstechniken,
sondern ein positives Selbstbewusstsein für eine optimale Selbstbehauptung in Gefahren- und Konfliktsituationen.



Das Kursziel liegt in der Sensibilisierung der Wahrnehmung der Kinder für potentiell gefährliche Situationen sowie im Trainieren der jeweils angemessenen Reaktion.

Einerseits soll die eigene Sensibilität trainiert, andererseits soll auch der Umgang bzw. die Reaktion auf bestimmte Alltagssituationen erlernt werden.

Die Termine findet Ihr in der Kursübersicht.

Ziel und Trainingsinhalte des Kurses:

- Eigene Wahrnehmung verbessern
- Konfliktsituationen vermeiden
- Gefahrensituationen erkennen
- Angemessene Reaktion und mögliche Deeskalation
- Im Ernstfall vorbereitet sein und routiniert reagieren

Ein abwechslungsreiches und spannendes Trainingsprogramm erwartet Euch, bei dem Eure Kinder spielerisch an die Trainingsinhalte herangeführt werdet.

Um Voranmeldung unter: kurse@tante-astrid.de wird dringend gebeten, da die Plätze limitiert sind.